ここちよい習慣のつくりかた

たとえば、おいしそうだとおもい

おなじものを買ったことがないのに

ネットでたべものを買ったとき

それが おいしくなかったら

どうしますか？

口に合わなくて おいしくないのに

もったいないからと

がんばってたべたりしないで

ちゃんと捨てれますか＾＾

一ミリも 妥協打算しないで

ふだんから ここちよい感覚に

敏感になること

じぶん感覚にしたがえること

この習慣が ごきげんでいられたり

幸福度がたかくなります＾＾