あじわうってこんなかんじ

うけいれられない

いやなんだよなー

これ おもうとき

ひたる あじわう

こたえをさがそうとしない

だめっておもわない いわない

否定して、自分じゃないものに

なろうとしない

自分にOKだすってそーゆーこと

自分の違和感をしんじるって

そーゆーこと

おもったこと

かんじたままに あらわせなくて

すぐにいえなくても

いえるようになったら 

あとからでも いう

そうすると、自分から自由になるから

ラクになる

あってもなくても

どっちでも♡な感覚は

理屈じゃなく ハートの深いところ

ハラでわかる♡

うけいれる ＝ 禅 ってそーゆーこと♡